skrecone kolano

porównanie do Bazelaka było znamienne , może ta "technikę" przerwania walki nazwiemy na Bazelaka tzn. skręcone kolano ,w końcu było juz duszenie na Najmana

A mogę jeszcz edytować tą ankiete?? Jeśli chodzi o kontuzje to miałem skręcone kolano i wyrwałem łakotke i miałem naciągnięte w 2/3 wiązadło krzyżowe

Ja miałem skręcone.kolano i długo nie używane i nic takiego nie zauważyłem. Schudło o 2cm nad kolanem i 5 cm w idzie w porównaniu do zdrowego. Po dwóch latach się zrownalo

Jeszcze kilka słów jak może wyglądać kolano po 8-10 latach bez ACL. Kolano pierwszy raz skręciłem w 1998 r nastepnie jeszcze 3 razy przez kolejne 2 lata, co ważne w 2000 r miałem artroskopie usunięcia części łąkotki przyśrodkowej (nie mogłem wyprostować kolana). Poniżej Wynik rezonansu z listopada 2006. W latach 1998-2006 kolano miałem skręcone [...]

witam! chciałbym prosić was o poradę.mam problem z kolanem, a przynajmniej tak mi się wydaje.rok temu miałem skręcone lewe kolano.z nim jest wszystko ok.lecz prawe kolano nie jest w porządku.już w czasie jak miałem gips na lewej nodze w prawym pojawiła się "woda".Nigdy nie miałem ściąganej wody z kolana.sama zawsze się wchłonęła.co jakiś [...]

nio ja byłem w szpitalu i lekarz powiedział, że w piątek na konkrole, bo mam troche wody i jak nie zejdzie ona to będą mi ją sciągać. Słyszałem tez, że jak juz sie raz ma wode w kolanie to potem co jakiś czas co chwila ona sie tam znowu dostaje i znowu trzeba ją sciągać tak? A tak wogule to mam skręcone lewo kolano i przez to mam tą wodę:-/ mam [...]

tola01 a skąd jesteś że tak szybko doczekałeś się rekonstrukcji?? czy robisz ją może prywatnie to wiadomo, że szybko biorą. Ja w maju będę miał rok od urazu ostatnio miałem artro a na rekonstrukcje czekam teraz do kwietnia. Przypadek taki sam skręcone lewe kolano całkowite zerwanie acl

Chudy, "skręcone" kolano powinno być zdiagnozowane. Gips może być konieczny wtedy gdy doszło do poważnego uszkodzenia niektórych struktur. W Polsce gips jest stanowczo nadużywany. Niestety takie nieprzemyślane unieruchomienie może zaszkodzić nawet bardziej niż sam uraz. Dalsze leczeni kolana zależy właśnie od jego oceny przez dobrego [...]

[...] dnia na "kolejna sesję". Moja mama takze byla na rehab z NFZ w innym miejscu i potraktowali ja dokladnie tak samo. Zaznacze, w obu przypadkach kolano bylo skrecone, z pękniętą łąkotką i naruszonymi więzadłami, wiec sprawa nie taka błachana prywatnej za to mialam dziennie godzinę do poltorej cwiczen, akupunktury, podlączania [...]

[...] daja mi ok 50% na przywrocenie pelnej sprawnosci stawu po operacji, a teraz wszystko jest wporzadku tylko nie moge trenowac bo to grozi szybkim skreceniem - a mialem je juz skrecone 13 razy w mniejszym lub wiekszym stopniu wiec czas byl na zatrzymanie sie i zdecydowanie, czy chce sie chodzic czy trenowac... Bo niedlugo przy nastepnych [...]

Kilka postów/stron wcześniej poruszyłem temat butów na Grom Challenge. Potrzebne były buty za kostkę-jeden z punktów regulaminu. Szukałem butów lekkich i dość tanich. Bardzo możliwe, że selekcji w Bieszczadach bym w nich przeszedł. Ba! Pewnie w żadnych innych bym też tego nie zrobił |-) Przewertowałem kilkanaście stron allegro, kilkanaście [...]

Witam dzisiaj dotarłem do tego forum szukając nazewnictw technik w karate kyokushin. dzięki wpisom Kosy znalazłem to czego szukałem. Poszperałem potem w necie jeszcze troche i uzupełniłem nazewnictwo wpisane przez Kose. Może komuś za lat 10 się ono znowu przyda :) Wpis Kosy jest z 2002 roku, ale, że karate jest trwałe jak skała to nazewnictwo jest [...]

Wrong a nie lepiej po prostu sprawdzić? O przysiadach można napisać bardzo wiele powstają na ten temat całe artykuły ale do rzeczy. Czym jest przysiad ? Jest najcięższym siłowo ćwiczeniem angazującym całe ciało do pracy , tak, to nie ćwiczenie tylko na uda jak wiekszość myśli ale także pośladki , dwugłowe, prostowniki grzbietu, cały brzuch jak [...]

No to jadziem: (blizn nie liczę a jest ich dużo... ) Prawe kolano: rozerwana troebka stawowa, pęknieta rzepka, raz skręcone Lewe kolano: 2 razy skręcone 32 wybicia palców u nóg i rąk 3 razy złamany nos naderwane (do połowy ) lewe ucho połamane obydwa nadgarstki dużo by jeszcze wymieniać....

witam. mam pytanie odnośnie ćwiczeń wzmacniających kolana. mianowicie w marcu skręciłem kolano. przerwa w uprawianiu jakiegokolwiek sportu trwała do początku sierpnia.Poszedłem pokopać i... trach. kolano kolejny raz skręcone. Ostatnio w mało komfortowej sytuacji po raz kolejny kolano przeskoczyło. I tu moje pytanie. Jakie ćwiczenia stosować żeby [...]

[...] noge 2 serie Brzuch: -Przyciaganie kolan do klatki piersiowej na maszynie z obciazeniem x15 przod, przyciaganie kolan do klatki piersiowej na maszynie z obciazeniem, kolana skrecone w prawo x15, przyciaganie kolan do klatki piersiowej na maszynie z obciazeniem, kolana skrecone w lewo x15, plank 2 minuty, spiecia x30 Aeroby: -Szybki marsz pod [...]

Witam wszystkich, jestem tutaj po raz pierwszy ale też po raz pierwszy mam tak nietypowy problem. Ponad miesiąc temu stopniowo zaczął mi się pojawiać ból w wewnętrznej części prawego kolana tak by w punkcie kulminacyjnym dokuczał mi podobnie jak niegdyś przy skręceniu lewego stawu kolanowego i znacznie utrudniał chodzenie i ograniczał ruchy [...]

[...] dzwieki. arthryl byl zaraz po zabiegu. Nie chcę przechwalic, to dopiero 4 miesiące kierunkowego leczenia, ale lewe kolano jest w lepszym stanie niz prawe, ktore nie bylo skrecone, a od ktorego się zaczęło. Nie boli jak kiedys, nie przeskakuje, na zmiane pogody to niestety boli, ale nie tak intensywnie jak prawe. Glukozamina dziala na caly [...]

Jak masz rzepkę to z 1,5-2cm na ukos w stronę przyśrodkową. Jak palcem poruszam po więzadłach to czuje, że coś tam lata, przy drugim kolanie tego nie mam. Kolano skoczka powstaje na skutek przeciążenia czy kontuzji? Kiedyś miałem skręcone to kolano, zapalenie rzepki w nim miałem, ściągano mi z 500ml wysięku, potem przez 2 lata mi wyskakiwało i [...]

[...] UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA UWAGA Mam pytanie, otóż skręciłem lewą kostkę, naderwałem więzadło lewego kolana i łąkotke, również lewego kolana, mozna powiedziec ze mam skrecone lewe kolano i lewą kostke. Chodze o kulach ale bez gipsu. pytanie brzmi: Czy moge chodzic na siłownie w takim stanie czy to raczej bez sensu? Leżec 3-4 tyg w domu, [...]